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皆さんこんばんは😊

本日のテーマは『お酒及ぼす影響』を
テーマにしたお話です。

皆さんは普段お酒は飲まれますか？？
お酒は美味しいものですが、筋肉や身体に大きな
影響を及ぼします☝️

・筋肉の分解促進
・食欲増進
・睡眠の質低下

「筋トレ」に「お酒」うまく両立して
取り入れましょう♪
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🔰初心者大歓迎🔰

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皆様お越しを心よりお待ちしております。
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glishは名古屋市東区、中区エリア
高岳、栄、久屋大通付近を中心とした
女性のための女性専用パーソナルジムです。

【様々な悩みを解決】
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『glish』Personal Gym @glish_gym
　　　　トレーナー @syun_glish

【営業時間】9:00〜20:00
【店舗】名古屋市東区泉2丁目17-16
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地下鉄桜通線　高岳駅徒歩4分
【TEL】070-2322-1358
【MAIL】glish.personal@gmail.com

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