愛知県 名古屋市 東区 glish《グリッシュ》パーソナルジム | ブログ

@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんばんは 本日は肩痩せしたい方へ 「ダンベルサイドレイズ」のご紹介です。 肩周りをスッキリ引き締め、女性に多い肩こりの予防や解消 にも効果的です！ 主…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんにちは 名古屋の心地良い空間、東区泉に位置する女性専門の パーソナルトレーニングジムglish《グリッシュ》 初心者の方でも無理なく運動の楽しさを知って…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんばんは 本日のテーマは『ダイエット中でも飲めるスタバ』を テーマにしたお話です ダイエット中でもスタバに行きたいと思う事は ありませんか？ 今日はそ…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんばんは 本日はくびれつくりたい方へ 「ラットプルダウン」のご紹介です。 背中を引き締め、背筋がスッと伸びた美しいボディラインを手に入れることができ…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんばんは 名古屋で初心者に優しくおすすめな女性専用のパーソナルジムお探ししてませんか？ 一人一人の目的なトレーニングプログラムで、あなたの健康と美を…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんばんは 本日のテーマは『コレで脂肪燃焼』を テーマにしたお話です。 皆さんはコーヒーはお好きですか？？ 実はコーヒーには脂肪を燃焼してくれて、 他に…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんばんは 本日は美姿勢になりたい方へ 「シーテッドプーリーロー」のご紹介です。 背中全体を引き締めて、女性らしいしなやかラインを つくれる種目になりま…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんばんは ジムに通うのは初めてで、夏までにシェイプアップしたい と考えている方、1人では続かないモチベーションを保つのが難しい方、準備をするなら今がチ…

名古屋女性専用パーソナルジム2024年3月にオープンしたばかりのお店女性専用で桜通線徒歩4分で通いやすく、手ぶらで通えるジムです！マンツーマンで子供連れOKだから女性が通いやすくおすすめです！ちょ…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんばんは 本日のテーマは『お酒及ぼす影響』を テーマにしたお話です。 皆さんは普段お酒は飲まれますか？？ お酒は美味しいものですが、筋肉や身体に大きな…