名古屋の女性専用ジムでの学び
2024/05/21
@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんばんは 本日のテーマは『お酒及ぼす影響』を テーマにしたお話です。 皆さんは普段お酒は飲まれますか？？ お酒は美味しいものですが、筋肉や身体に大きな…
名古屋の美尻トレーニングジム
2024/05/20
@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんばんは 本日は桃尻なりたい方へ 「ケーブルキックバック」のご紹介です。 お尻に丸みが欲しい方に効果的 大臀筋を狙ったトレーニングになります。 【ポイ…
名古屋の女性専用パーソナルジムで知るビタミンの重要性
2024/05/17
@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんばんは 本日のテーマは『ビタミンの重要性と効果』を テーマにしたお話です。 皆さんはビタミンはきちんと摂れていますか？ ビタミンは全13種類もあるので…
名古屋のパーソナルジム特集
2024/05/15
@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんばんは 運動が苦手でも大丈夫 glishに通われるほとんどの方は トレーニング未経験なため、 無理なく最適なメニューをご提供しております(^^) 気づけば運…
名古屋の女性専用ジム
2024/05/14
@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんばんは 本日は『トレーニングでメンタルも改善』を テーマにしたお話です。 5月病で心が病んだりしてませんか？ トレーニングでその悩み解決できるかもし…
