パーソナルジムは愛知県、名古屋のglish《グリッシュ》 | ダイエット

@glish_gym←他の投稿はこちらから 名古屋でパーソナルジムをお探しの女性の皆様！ 「glish（グリッシュ）」ジムはいかがでしょうか 女性専用であるこちらのジムは、専門のトレーナーが 一人ひとりに合わ…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 名古屋女性専用パーソナルジム glish《グリッシュ》 本日はバストアップしたい方必見 「ベンチプレス」のご紹介です。 主に大胸筋を狙ったトレーニングで バストのハ…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 名古屋の皆様、こんにちは もうすぐ暑さが本格化する7月、体調管理と健康維持に一層の注意が必要ですね。 この季節に適した運動といえば、エアコンの効いた室内で行…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 名古屋にある女性専用パーソナルジムglish《グリッシュ》 ダイエットや美容健康を目指す女性のみなさん！ 専門のトレーナーが一人ひとりのニーズに合わせた プログラム…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 名古屋女性専用パーソナルジム glish《グリッシュ》 皆さんこんにちは 本日は二の腕のたるみが気になる方に自宅でできる、 二の腕をスッキリさせたい方必見 「ディッ…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 名古屋女性専用パーソナルジム glish《グリッシュ》 皆さんこんにちは 本日は二の腕のたるみが気になる方に自宅でできる、 二の腕をスッキリさせたい方必見 「ディッ…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 名古屋女性専用パーソナルジム glish《グリッシュ》 皆さんこんにちは 本日は二の腕のたるみが気になる方に自宅でできる、 二の腕をスッキリさせたい方必見 「ディッ…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんにちは 本日はデコルテラインを綺麗にすっきりさせたい方必見 「インクラインベンチプレス」スミスマシンのご紹介です。 大胸筋の上部を狙ったトレーニン…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんばんは 本日のテーマは『ダイエットは生理周期が大切』を テーマにしたお話です ダイエット中うまく痩せれない経験はありませんか？ 実は生理周期が関係し…

@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんばんは 本日は肩痩せしたい方へ 「ダンベルサイドレイズ」のご紹介です。 肩周りをスッキリ引き締め、女性に多い肩こりの予防や解消 にも効果的です！ 主…