名古屋 女性専用 パーソナルジム 【glish グリッシュ】
2024/11/08
名古屋 女性専用 パーソナルジム 【glish グリッシュ】
本日は「クロススクワット」です。
主に大臀筋や中臀筋を狙ったトレーニングで、
お尻痩せしたい女性に
おすすめのトレーニングです😊
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『glish』Personal Gym @glish_gym
トレーナー @syun_glish
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