脚のラインをスッキリ！本日は「ケーブルキックバック」のご紹介です。【効果】1.お尻の丸み・高さアップ•大臀筋をしっかり使うので、ヒップアップ効果が期待できます。特に下がりやすいヒップの下部を引…
愛知県名古屋市東区に位置する女性専用パーソナルジム、glish（グリッシュ）は、ダイエットや初心者の方におすすめのジムとしてなっています。当ジムは、駅からのアクセスが非常に良いため、通いやすさも…
名古屋女性専用パーソナルジム【glishグリッシュ】本日は「Tバーロウ」です。主に広背筋・僧帽筋を狙ったトレーニングで、背中痩せに効果があり、ボディメイク筋トレの場合は美姿勢作りに効果があります…
名古屋女性専用パーソナルジム【glishグリッシュ】本日は「シーテッドロー」です。主に広背筋・脊柱起立筋を狙ったトレーニングで、背中全体を引き締めて女性らしく、しなやかなラインをつくり出してくれ…
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@glish_gym←他の投稿はこちらから 皆さんこんにちは 名古屋市東区泉に位置する女性専用パーソナルジムglishグリッシュでは、ダイエットを目指す女性の皆様に最適な環境をご提供しています。 glishグリ…
@glish_gym←他の投稿はこちらから 名古屋にある女性専用パーソナルジム glishグリッシュ 森様4回目のご来店ありがとうございました @mako_marie_an --------------------- いいね・フォローお願いし…
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